Mit Heiterkeit in die Entspannung

Fortbildungstag 2013 in Dortmund „Mit Heiterkeit in die Entspannung“

Was ist Lachyoga?

Lachyoga wurde von dem indischen Arzt Dr. Madan Kataria 1995 entwickelt.
Lachyoga ist Entspannung über Atmung und Lachen. Es baut auf der Tradition des Hatha-Yoga auf. Die tiefe Pranayama-Yoga-Atmung erhöht den Sauerstoffgehalt in den Zellen und ist der wichtigste Faktor für ein energievolles, gesundes Leben.
“Bei ausreichender Sauerstoffversorgung kann Krankheit nicht entstehen.“

Skript des Seminars als PDF-Datei.

 

Bücher zum Thema Lachen und Lachyoga

  • Lachen ohne Grund – Dr. Madan Kataria
    Verlag Via Nova ISBN 3-928632-93-0
  • Das Lachprinzip - Heiner Uber u. André Steiner
    Eichborn Verlag ISBN 3-8218-5596-7
  • Länder des Lachens - Heiner Uber
    Frederking & Thaler Verlag
  • Lach dich locker - Heiner Uber und André Steiner
    Taschenbuch
  • Das kleine Lachyoga-Buch - Christoph Emmelmann
    DtV

Weitere Buch-Tipps zum Thema Lachyoga finden Sie hier.