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Seminarübersicht
Veranstaltung
- Titel:
- Stressbewältigung – Entspannungstraining (B043/10)
- Untertitel:
- Stressanalyse, Energiegewinnung, Kurzhilfen im Alltag
- Wann:
-
12.03.2010 - 13.03.2010
14.00 Uhr - 16.30 Uhr - Wo:
- dbb forum siebengebirge - Königswinter-Thomasberg
- Kategorie:
- Lehrergesundheit und Konfliktmanagement
Beschreibung
Teilnehmerkreis: 12 Lehrerinnen und Lehrer
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Inhalte: Die Teilnehmer/-innen werden in diesem Seminar durchgehend verschiedene Entspannungsverfahren, im Wechsel mit theoretischen Kurzblöcken, praktisch erfahren.
- progressive Muskelentspannung
- Imaginationsverfahren
- autogenes Training
- lokale Lockerungsübungen
- Entspannung durch Wahrnehmungslenkung
- Atemübung
- etc.
Seminarleiter und Referent: Jens Villbrandt, Dipl.-Psych., Bonn (angefragt)
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Teilnehmerbeitrag: für Mitglieder 20 EUR
Veranstaltungsort
- Venue:
- dbb forum siebengebirge - Website
- Straße:
- An der Herrenwiese 14
- PLZ:
- 53639
- Stadt:
- Königswinter-Thomasberg
- Bundesland:
- NRW
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Die Veranstaltung ist voll belegt.
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